Pouce droit du clarinettiste : arrêtez le massacre !

Allez faire un tour sur un forum de clarinettistes : vous serez édifié par les conversations qui parlent du pouce droit, des douleurs au pouce droit, des trucs et astuces inventés par les uns et les autres pour atténuer ces douleurs… Je ne résiste pas à la tentation de me mêler au débat et de donner mon avis : on peut jouer de la clarinette sans avoir mal au pouce droit. Lire la suite

Tendinite du musicien : les bains écossais peuvent vous soulager

Vous êtes musicien et vous souffrez d’un début de tendinite ? Les bains écossais peuvent vous soulager (j’ai bien dit vous « soulager », pas vous guérir !), car ils facilitent l’évacuation des produits toxiques qui créent l’inflammation de votre tendon. Je les ai conseillés souvent à des patients et la plupart ont constaté que la douleur régressait. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Lire la suite

Les douleurs des musiciens, rapide inventaire

Vous êtes musicien amateur ou professionnel et vous souffrez régulièrement de douleurs pendant et après avoir joué ? Ce n’est ni normal, ni acceptable, et je vous encourage à ne pas « laisser traîner » : vous risquez de souffrir de plus en plus, et peut-être de devoir arrêter la musique quelque temps. Les risques existent pour tous les instruments : faisons un rapide inventaire. Lire la suite